Семена Конопли, 100 гр

Состав конопляных семян Состав семян конопли отличается широкой концентрацией полезных веществ, витаминов, микроэлементов и незаменимых аминокислот. Витамины: А, В1, В2, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В8, В9, В12, С, D, Е. Минералы: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, сера, цинк, хлор, фосфор. Конопляные семена содержат 20 аминокислот, включая все незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не способен воспроизводить. Уникальным продукт делает и содержание 65% глобулина и немного меньше альбумина. Данные белки идентичны белкам крови человека, что в природе встречается крайне редко. Семена насыщены жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Их соотношение весьма оптимально для человеческого организма — 1:3, как в рыбе и рыбьем жире. Такое количество белков и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот делает конопляные семечки суперфудом для вегетарианцев и сыроедов.

Зерна растения не содержат глютен в отличие от других сельскохозяйственных культур. Калорийность семян конопли — 553 ккал на 100 г. Суточная норма семян конопли — 1-2 ст.л.

Полезные свойства и польза конопляных семян для здоровья обладают противовоспалительным, бактерицидным и противопаразитарным действием, повышают иммунитет, укрепляют сердце, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, лечат анемию, нормализуют уровень гемоглобина, усиливают выработку грудного молока, облегчают постменструальный синдром, профилактика онкологических заболеваний, повышает потенцию, выводят токсины и шлаки из организма, лечат болезни печени и мочевыделительной системы, избавляют от бессонницы, нормализуют работу нервной системы, улучшают работоспособность головного мозга, повышают концентрацию и память, ускоряют процесс заживления ран, улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Лечение семенами конопли
В лечебных целях из конопляных семечек принято делать настой или кашу. 
Настой готовится следующим образом: 1-2 ст.л. измельченных семян залейте 1 стаканом теплой воды. Хорошенько перемешайте и дайте настояться 30 мин. Данный напиток помогает при астме, избавляет от камней в почках и бессонницы. Каша: измельчите семена при помощи блендера, кухонного комбайна, мясорубки или кофемолки. Затем добавьте такое количество воды, чтобы образовалась пюреобразная масса. Она прекрасно восстанавливает лактацию у кормящих женщин, заживляет раны и порезы, снимает воспаления глаз.

Семена можно употреблять как в очищенном виде, так и вместе с внешней оболочкой, предварительно замочив их в воде на 5 ч, а затем измельчить в муку. Кроме того, как и все семена их можно проращивать.