Киноа с овощами и брынзой

Киноа с овощами и брынзой

Ингридиенты:

В нашем магазине Вы можете приобрести большинство ингридиентов, необходимых для данного рецепта!

№п/п Ингридиенты Необходимое кол-во Цена/ед. измерения 
1 Белая киноа 150 г. 21 грн./100 гр.
2 Кабачки 1 шт.  
3 Брынза 100 гр.  
4 Помидоры 2-3 шт.  
5 Перец болгарский 1 шт.  
6 Оливковое масло 3 ст. л. 40 грн./ 250 мл.
7 Лимонный сок 1 ст. л.  
8 Прованские травы по вкусу  
9 Соль розовая (гималайская) по вкусу 13 грн. / 100 гр.
10 Смесь 5 перцев молотая по вкусу 76 грн./100 гр.

Аналоги:

Белую киноа можно заменить на киноа микс, стоимость - 29 грн./кг.

Способ приготовления:

1. Отварите киноа до готовности.

2. Нарежьте кабачок кружками, сбрызните растительным маслом, посыпьте прованскими травами и подрумяньте на сковороде.

3. Нарежьте помидоры крупными кубиками, сладкий перец — ломтиками, брынзу — крупными кубиками.

4. Сложите все ингредиенты в миску, перемешайте.

5. Посолите и поперчите, сбрызните все лимонным соком и оливковым маслом.

Приготовление занимает 30 минут.

Приятного аппетита! 

 

Перед публикацией отзывы проходят модерацию