Каша из псиллиума

Каша из псиллиума

Ингридиенты:

В нашем магазине Вы можете приобрести большинство ингридиентов, необходимых для данного рецепта!

№п/п Ингридиенты Необходимое кол-во Цена/ед. измерения 
1 Псиллиум 20 гр. 10,50 грн./10 гр.
2 Корица по вкусу 21 грн./100 гр.
3 Стевия по вкусу 45 грн./100 гр.
4 Кунжутное молоко 200 мл. 30 грн./200 мл

Аналоги:

Кунжутное молоко можно заменить на такое же колличество кокосового молока, цена в нашем магазине -  99 грн./400 мл., миндального или соевого молока.

Способ приготовления:

1. Смешайте в большой кружке 20 гр псиллиума + корица и стевия по вкусу.

2. Добавьте кунжутное молоко 200мл и перемешайте (немного молока оставьте на потом).

3. Оставьте массу в кружке настояться в течение 5-10 минут. Длительность настаивания зависит от того, какую консистенцию каши вы хотите: чем больше времени проходит, тем больше разбухает псиллиум, тем нежнее становится консистенция каши. Но тут кто как любит.

4. Добавьте остальное миндальное молоко в чашку, перемешайте и наслаждайтесь!

Готовьте на завтрак или в качестве перекуса!

Перед публикацией отзывы проходят модерацию